아시아 티벳 Ganden to Samye Trek 종주 트레킹 8박 9일

 



티벳의 Ganden to Samye Trek 종주 트레킹은 전통적인 목동과 유목민의 발자취를 따라가며 푸른 성스러운 호수, 고산 숲, 울창한 초원, 황량한 고원, 눈 덮인 고개와 산, 고요한 마을, 유서 깊은 신성한 장소의 아름다운 전망을 제공합니다. 이 루트는 티베트에서 가장 유명한 두개의 수도원인 간덴(Ganden) 수도원과 삼예(Samye) 수도원을 연결하며 티베트에서 가장 인기 있는 트레킹 루트 중 하나로 알려져 있습니다. 그만큼 유명하고 체험할 거리가 많기 때문인데 그렇다고 종주의 난이도를 과소평가해서는 안 되며 고지대 트레킹 경험이 있는 사람들에게 더 좋을 것입니다. 이 순례 여행은 드라마틱한 풍경보다도 순수 티베트 풍경, 종교 문화 및 고대 생활 방식에 관한 것입니다. 트레킹은 4,180미터의 간덴 수도원에서 시작하여 5,250미터 까지 올라가며 티베트 최초의 불교 수도원인 Samye로 향하여 합장함으로 끝이 납니다. 



 

여행일정

 중식  석식

Lhasa 공항에 집결. 친교와 브리핑.  티벳(중국놈들이 강제 복속시킨)의 라사 공항에 도착하여 숙소로 이동합니다. 가는 길에 암산에 새겨진 얼굴 불상인 니탕 부처(Nie-Tang Buddh)를 보러 잠시 방문합니다. 시간이 널널하다면 달라이 라마의 여름 궁전이었던 Norbulingka로 산책을 갑니다. 저녁이면 다함께 친교를 나누며 여전 여정에 대한 브리핑을 듣고 트레킹에 대한 이야기 꽃을 피웁니다. 

 조식  중식  석식

Lhasa 투어 1 일차 : 포탈라궁(Potala Palace), 조캉사원(Jokhang Temple), 바르코르 거리(Barkhor street) 여유있는 고도의 아침을 맞이하고 편안한 차림으로 길을 나섭니다. 이미 3천미터를 훌쩍 넘긴 이 라사. 고도 적응을 위해 머무르며 문화 탐방을 이어갑니다. 우선 오늘은 달라이 라마의 겨울 궁전인 포탈라궁은 마르포리 언덕 꼭대기의 라싸 스카이라인을 채우고 있는데 7세기 포탈라는 라사의 가장 성지 순례지로 여겨집니다. 언덕을 올라가면 14층 1,000실의 돌길이 이어집니다. 매일 수천 명의 순례자들이 기도를 하며 입구로 향하면서 바퀴를 시계 방향으로 돌립니다. 조캉사원은 석가모니불이 모셔져 있는 곳으로 모든 불상은 화려한 비단, 진주, 청록색 산호, 은으로 장식되어 있고 순금 성수 그릇은 석가모니 앞에 놓여 있으며 순례자가 남긴 돈과 카타(스카프) 공물도 있습니다. 그후 라사의 가장 번화한 거리인 Barkhor Street를 걸으며 이것저것 문화 산책을 합니다. 

 조식  중식  석식

Lhasa 투어 2 일차 : 세라(Sera), 드레풍(Drepung) 및 네충(Nechung) 수도원. 또 하루의 찬연한 티벳의 새아침이 열리고 순례자들은 길을 나섭니다. 타티푸(Tatipu) 언덕 기슭에 위치한 겔룩파(Gelug Pa ) 6대 수도원 중 하나인 세라 수도원. 오랜 역사를 지닌 드레풍과 간덴 못지않게 명문인데 티베트어로 세라는 "야생 장미 정원"을 의미합니다. 한때 그 주변에 풍부한 야생 장미 숲이 자랐기 때문이며 한때 10,000명의 승려가 머물던 드레풍 수도원이 있고 운이 좋다면 어두운 기둥이 있는 홀에 들어가 경전이 경쾌하게 울리는 것을 보고 듣거나 버드나무 아래 앉아서 승려가 연극 토론에 참여하는 것을 지켜볼 수 있습니다. 네충 사원은 티베트의 국가 신탁인 네충이 있는 곳으로 국가의 주요 결정은 Nechung Oracle과 협의하여 이루어집니다.

 조식  중식  석식

Lhasa 투어 3 일차 : Drakyer Pa, Ganden Monastery,  오늘은 배낭을 꾸립니다. 마지막 순례 장소인 Ganden Monastery에서 캠프를 차리고 밤을 보낸뒤 내일부터 4일간의 종주 트레킹에 들어갑니다. 먼저 방문하는 Drakyer Pa는 수려한 자연 경관을 볼 수 있는 멋진 장소이며 이 아름다운 산에 일부 명상 동굴이 준설되어 있습니다. 방문 후 우리는 섬세하고 정교한 벽화, 조각품과 더불어 중국 남부의 자수와 유사한 특별한 탕카(Thangkas)가 있는 Ganden Monastery로 운전합니다. 남아 있는 가장 중요하고 가치 있는 예술작품은 1대 판첸 라마가 그린 부처와 자타카 그림입니다. 이 사이트를 방문한 후 수도원 근처의 장소에서 캠프를 차리고 밤을 맞이합니다.

 조식  중식  석식

Ganden to Samye Trek 종주 트레킹 1 일차 : Ganden Monastery에서 Yama Do까지 [5-6시간] 오늘 트레킹은 Ganden Monastery에서 시작하여 능선을 따라 남쪽으로 횡단하여 3시간 후에 Hepu라고 불리는 첫 번째 마을에 도달합니다. Hepu에서 한 시간이면 계곡의 좁고 험준한 병목 지점인 Ani pagone에 도달하는데 인근 작은 수녀원은 오솔길 위에 있었습니다. Ani Pagong에서 1시간 동안 늪지대 의 초원을 지나 Yama Do까지 트레일이 계속됩니다. 멀리 흰눈덮인 설산들이 병풍처럼 도열한 캠프장에서 녹색 양탄자가 그림처럼 깔려있는 명당에서 야영에 들어갑니다. 5,200미터 고개를 넘는 내일을 대비해 물도 많이 마시고 고산증에 대비하는 행동을 합니다. 

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Ganden to Samye Trek 종주 트레킹 2 일차 : Yama Do에서 Tsotup Chu valley까지 [5-7시간] 오늘은 Yama Do를 떠나 1시간 정도 계곡을 걷고 동쪽에 있는 계단을 올라 계곡 주변에 형성되는 가파른 협곡을 빠져나옵니다. 45분 후에 덤불풀로 덮인 젖은 고산 분지에 들어가서 한시간 반을 치고 오르면 최고점 Shug-la(5,250m)에 도달합니다. 장쾌하게 펼쳐진 대자연의 장엄한 풍경에 가슴을 적시고 추스려 고개에서 1시간 30분 거리에 있는 계곡 바닥으로 서서히 내려갑니다. 이 지역의 목초지는 야크, 염소, 양 떼를 키우며 트레킹 시즌에는 목동들이 종종 그곳에서 야영을 하는 것을 볼수 있습니다. 이곳은 캠핑을 하고 드록파(Drokpas : 유목민)를 만나기에 이상적인 장소입니다. 티없이 맑은 물에 몸을 담궈 씻고 그들과 함께 어울려 치즈 안주에 곡차한잔하며 가무도 즐겨봅니다. 화톳불도 덩달아 춤을 추고요.

 조식  중식  석식

Ganden to Samye Trek 종주 트레킹 3 일차 : Tsotup Chu valley에서 Herders’ Camp까지 [5시간] 꽃향기 실어온 바람에 아침을 열고 Tsotup-chu 계곡의 시냇가 캠핑장에서 큰 분지에 도달할 때까지 30분 동안 위쪽으로 올라갑니다. 이 넓은 계곡을 따라 남쪽으로 올라가면  치툴 라(Chitu-la : 5,100미터)까지 이어집니다. 짧지 만 가파른 내리막은 세개의 작은 호수가 있는 또 다른 분지로 데려다 줄 것입니다. 강 유역의 남쪽 끝에 도달하는데 45분이 걸리고 개울의 서쪽 유역에서 내려와 30분이면 1차 야영지에 도착합니다. 대부분 명당을 목동들이 텐트를 칠 수 있도록 평탄 작업을 하고 차지하고 있으니 자리가 없다면 다른 캠핑 장소를 찾기 위해 한 시간 더 내려가야 합니다. 평화의 기운이 온누리에 가득한 시간 밀레의 만종이 떠오르는 순간입니다. 

 조식  중식  석식

Ganden to Samye Trek 종주 트레킹 4 일차 : Herders’ Camp에서 Yamalung Hermitage까지 [3시간] & Samye Monastery로 차량이동.  걸음과 순례의 축제를 마감하는 오늘. 가벼운 발걸음에 즐거운 마음으로 콧노래 부르며 하산갈로 접어듭니다. 이제 계곡의 동쪽을 따라 내려가는 코스로 길이 넓어져 따라가기 쉬워졌습니다. 다음 3시간 동안의 트레일은 전체 트레킹 중 가장 즐겁습니다. 지역 나무꾼에 따르면 고산이자 황량한 곳임에도 불구하고 특이하게 15가지 이상의 나무와 관목이 이곳에서 발견되며 일부는 6미터까지 자란다 합니다. 그 후 Yamalung Tsangpo 계곡을 건너 Yamalung Hermitage에 도착하면 종주는 끝이 납니다. 이곳은 여러 개의 작은 사원으로 구성되어 있으며 몇 명의 명상가가 살고 있습니다. 그리고 여기서 기다리고 있는 전용차량을 타고 거대한 만다라 형태로 지어진 삼예사원으로 향합니다. 원형의 벽으로 둘러싸여 우주를 표현하고 있는 명소 삼예사원 탐방을 마치고 체탕(Tsetang)으로 차량이동 함으로서 일정이 끝이 납니다. 숙소에 들어 때빼고 광을 내서 종주를 자축하며 아쉬운 석별의 정도 나눕니다.

 조식

귀환하는 일정 오늘 투어가 종료되며 다음 목적지나 귀환을 위해 라사 공항으로 이동합니다.

상품취소 규정

미주 트레킹에서 주관하는 트레킹과 대륙횡단 및 스쿠바 투어는 모두 원거리 장기 여행입니다. 이 일정 중에는 거의가 특별하고도 소중한 문화유산이나 빼어난 경관을 보는 명소 등이 포함되어 있어서 이런 곳은 특별한 허가증을 요구하는데 이를 얻기 위해서는 보통 3개월에서 6개월 이전 혹은 1년 전에 신청해야 가까스로 가능한 곳이 많습니다. 그래서 모든 트레킹 예약은 적어도 6개월이나 늦어도 3개월 이전에 이루어져야 합니다. 다시한번 강조하지만 1년을 요구할 경우도 있음을 알려드립니다.

1. 여행 신청은 미주 트레킹 웹사이트(www.mijutrekking.com)나 이메일([email protected])그리고 전화로 가능합니다.
(1+540-847-5353)(1+410-302-6050) 한국 전화((010) 5701-7360) 미주 트레킹사의 카톡 아이디는 mijutrekkingusa 입니다.

2. 원하시는 일정의 여행이 결정되면 신청하시고 총금액의 반이 신청과 함께 계약금으로 입금이 되어야 합니다.

3. 단체 여행의 경우 혹 원하시는 일정이 있으시면 가감하거나 수정하여 최종 결정해주시고 그에 따른 최종 경비가 환산되면 그 총금액의 반이 신청과 함께 계약금으로 입금이 되어야 합니다.

a. 계약금
- 계약금은 은행 입금만 가능합니다.
- 계약금 입금 후 취소 시, 취소 시점에 상관없이 계약금이 위약금으로 전환되어 환불되지 않습니다.
- 위약금은 예약시점까지의 비행 편 예약과 좌석 확보, 예상되는 참가 인원에 맞춘 숙소의 예약, 참가 규모에 맞춘 차량 사이즈 랜트 등이 선불로 지불해야 하기 때문에 미주 트레킹도 환불받지 못합니다. 해서 계약금은 예약 벌금 발생 및 기타 여행에 대비한 서비스 차지 및 프로세스 비용으로 환불되지 않습니다.

[입금계좌 정보 :
M&T Bank 은행
고유번호(Routing No. 052000113)
계좌번호(Accounting No. 9835172769)
예금주(CHOONG K. PARK/The leisure time of phoenix)
주소(Address:14470 cool oak ln. Centreville. VA 20121 U.S.A.)]
전화번호 : 1-540)847-5353
Full swift code mantus33int
swift code mantus33

참고로 은행 전화번호 1-703-222-2701
은행 주소 14245-R Centreville Square,
Centreville, VA 20121 U.S.A.

b. 여권사본 (사진 있는 부분)
- 여권의 복사본이나 스캔해서 이메일이나 카카오톡으로 전송해주시기 바랍니다.
- 여권의 유효 기간은 여행 출발 시점에서 6개월 이상은 남는 것이 좋습니다.
- 여권 복사본이 보내지지 않은 채 항공권을 발권하여 오자나 스펠링 변경 등으로 인한 책임은 본인 부담이므로 주의하시기 바랍니다. 항공권 발권 후는 영문성함의 스펠링변경 및 여정변경은 불가합니다.

c. 예약 시 유의사항
- 거의 이런 일이 발생하지는 않지만 혹 항공사정 및 현지사정으로 인하여 일정이 변경될 수 있습니다.
- 일정표상의 항공시간 항공사 혹은 현지사정에 의해 변경될 수 있습니다.

4. 계약금외의 전체 여행경비는 출발 4주전까지 완납되어야 합니다. 단 일부 특별 여행은 별도 완납 일을 적용할 때도 있습니다.

5 결제 방법은 오직 입금 형식입니다. 미국 워싱턴에 소재한 여행사라 계좌 입금 방법 밖에 없고 타주에서 신청하시더라도 이 방법 밖에 없습니다.

6. 오리엔테이션
트레킹 여행의 팀이 구성되면 전체 일정에 대한 세부적인 설명과 기타 유의 및 준비사항 그리고 여행을 즐길 수 있는 팁이나 힌트 등을 이메일이나 카카오톡으로 보내게 됩니다. 그 후 카톡 대화방을 개설하여 참가 신청자 모두 참여하는 그룹 대화로 의문점을 풀어나가고 여행 준비를 철저히 하면서 서로 함께 할 동행끼리 우선 친교를 나누게 됩니다.

7. 취소 및 환불 규정
취소 시점은 미국 동부 시간을 기준으로 하는데 0시를 기점으로 합니다.

* 미주 트레킹 특별약관
미주 트레킹의 여행 상품은 자유 여행이며 맞춤 여행이라 전 일정 동안의 비행 편, 차량, 숙소 등을 선불 예약을 하기 때문과 미국에 본사를 둔 여행사이므로 대한민국 표준약관 보다 미주 트레킹 특별약관이 적용됩니다.
01. 여행출발 30일전까지 취소 통보 : 계약금 이외 지불경비의 100% 환불
02. 여행출발 15일 까지 취소 통보 : 계약금 이외 지불경비의 50% 환불
03. 여행출발 07 전까지 취소 통보 : 계약금 이외 지불경비의 25% 환불
04. 그 이후로는 전혀 환불이 되지 않습니다.

준비물

티베트 Ganden to Samye Trek 종주트레킹 출발전 체크 리스트

@ 기후 : 티베트는 고산지역으로 카일라쉬 산을 트레킹을 하게되는 이 지역은 7,8월이 여름으로 간주되고 4월에서 10월까지 이때 여행하는 것이 좋습니다. 트레킹하는 동안은 대체로 트레킹하기에 좋으나 고도를 올릴수록 기온은 낮아지고 정상은 한겨울입니다. 해서 이에 따른 의복과 트레킹 장비나 악세서리가 필요합니다. 

@ 언어 : 티베트어와 중국어

@ 화폐 : 1 USD : 7 CNY (차이나 위안)

@ 전기 : 티베트의 전압은 220V 50Hz. 소켙이 한국형입니다만 인터내셔널 소켙 지참을 추천합니다. 

@ 서류 : 6개월 이상 유효기간이 남은 여권 (사본 포함). 항공 티켓. 비자 : 중국 여행 비자를 받아야 합니다.

@ 신발 : 등산화(가능한 발에 익숙한 목이 긴 동계용 등산화로 방수기능이 있어야 함). 샌들이나편한 숙소용 슬리퍼. 

@ 의 류 : 방수자켓. 방수바지. 다운자켓. 긴,반팔셔츠. 긴,반바지. 양말(발가락 양말을 안에 신으면 물집 예방에 좋습니다) 언더웨어. 수영복. 겨울용 의류 한벌과 방한용 악세서리(장갑. 버프. 귀마개 등등.) 털모자(고산증 예방을 위해 머리는 따뜻하게 하는게 좋으니.)

@ 트레킹 용품 : 배낭과 방수용 배낭커버. 트레킹 폴. 차양 모자. 땀 수건. 자외선 차단 썬글라스나 고글. 우비 또는 판쵸, 자외선차단제. 수통(1 L Nalgene 브랜드 : 밤에 잘때 뜨거운 물 넣어 침낭속에 넣어자면 따뜻. 낮에는 식수로 사용). 식사용 용품(수저 세트와 등산용 컵이나 머그)핫팩(일반과 붙이는 것). 해드램프. 침낭(가볍고 따뜻한 4계절용}과 벼개(에어 필로우)

% 아이젠과 스패츠(정상에는 눈이 있을수도)

@ 세면 도구 : 칫솔. 치약등 개인 것. 샴푸 비누. 극세사 수건. 

@ 간식 : 개인적으로 선호하는 간식류등을 준비하면 도움이 됨(말린 과일. 말린 육,어포. 초콜릿. 비스켙. 등등)

@ 상비약 : 종합 감기약. 두통약. 소화제. 지사제. 밴드 등 기본적인 비상약품과 개인 별도 복용약을 일수만큼. 모기나 벌레 퇴치제. 고산증 예방약(다이아목스나 비아그라 종류)

@ 기타 준비물 : 충전기(한국형). 카메라. 물티슈. 화장지. 지퍼백(지퍼락). 

@ 음식류 : 라면. 김치. 김. 고추장. 조림. 젓갈. 장아찌 등등의 밑반찬과 커피나 차종류. -그쪽 음식에 우리 반찬을 곁들여 먹으면 좋습니다. 

@ 주류 : 플라스틱 병에 든 소주(한국에서) / 면세점에서 독주 양주(그외 국가에서) 

@ 일정동안 속옷이나 기능성 의류는 세탁. 건조가 가능하니 의류등 짐들을 최소화 시켜주시기 바랍니다. 나그네의 봇짐은 가벼울수록 수심이 적습니다. 특히 트레킹 여행에서는 배낭에 기내용 더플백 하나면 족하리니..  

고객문의

고객문의는 확인후 자세한 안내를 드리겠습니다.
해외 트래킹 가이드를 진행중인 경우엔 답변이 늦어질수 있는점 양해 바랍니다.
미주 트레킹사의 카톡 아이디는 mijutrekkingusa 입니다.