카트만두에 집결. 관광 및 환영만찬 네팔 카트만두 국제공항에 집결. 우선 호텔로 이동하여 여장을 내려놓고 잠시 숨돌린 후 타멜거리 관광 및 트레킹을 떠나기위하여 간단한 쇼핑을 실시합니다. 저녁시간이 되면 환영만찬을 열고 앞으로의 일정설명과 질의응답을 통해 소통을 하며 한잔곡차로 친교를 나눕니다. 

히말라야 EBC 트레킹 1일차 : 루크라(Lukla)에서 팍딩(Phakding)까지 [10km / +320-200m / 4시간] 카트만두에서 국내선항공편으로 세상에서 가장 아찔한 공항을 지닌 루클라로 이동(40분)합니다. 가이드와 셀퍼들과 상견례를 하고 짐을 다시 꾸린 후 점심식사를 즐기고 잠시 휴식을 취한뒤 트레킹을 실시하는데 루크라(2,800m)에서 팍딩(2,610m)까지 이어집니다. 처음 루크라마을을 지나면 세개의 만년설 봉우리라는 뜻의 쿠숨캉구르(6,367m)가 먼저 인사를 건네오는데 순한 오르막길을 꾸준하게 걸어서 오후 이르게 팍딩에 도착합니다. 팍딩이라는 작은 마을은 아기자기하며 제법 현대식건물도 지어져 있고 음식도 제법 서구풍으로 내어옵니다. 올라가면서 계속 그 질은 떨어지고 가격은 높아지는 등식이 있습니다.

히말라야 EBC 트레킹 2일차 : 팍딩(Phakding)에서 남체(Namche)까지 [15km / +800m / 7시간] 팍딩에서 세르파의 수도 남체 바자르까지 트레킹하는 구간으로 멀지만 처음으로 장엄한 에베레스트산이 보이기 시작합니다. 에베레스트 입산신고서를 발급받고 기념촬영을 한 뒤 몬조(2,835m)와 조르살레(2,740m)를 거쳐 깊은 계곡을 따라 울창한 삼림을 지나면서 남체에 도달하여 숙소에 여장을 풀고 휴식을 취합니다. 고공다리를 건너니 고소공포증 있으신 분은 미리 마음의 준비를 하시고 라자도반다리에서 오르막 구간으로 첫 고산병이 나타날 수 있으니 최대한 천천히 걸으며 물을 많이 마시며 대비하시길 권합니다. 남체 바자르는 제법 큰 마을로 등산 장비점을 비롯 카페들도 다수 있으니 용도에 맞춰 이용할 수 있습니다.

히말라야 EBC 트레킹 3일차 : 남체(Namche)에서 고도적응날. 남체 바자루에서 고도 적응하는 날로 활용합니다. 최고 5,500미터까지 올려야하는 이 종주길에서 고산증에 대비하거나 적응하는 것은 매우 중요한 장애이니 개고생하지 않기위해서는 스스로 자구와 대비를 해야합니다. 오전은 남체보다 더 높은 곳에 있는 에베레스트 비유호텔까지 올라가서 구경하면서 서서히 고산증을 이겨나갑니다. 남체로 돌아와서 점심 후 자유시간을 누리며 장대한 산군을 바라보며 충분한 휴식을 취합니다.

히말라야 EBC 트레킹 4일차 : 남체(Namche)에서 디보체(Dibuche)까지 [16km / +580-120m / 6시간] 오늘은 쿰부 히말라야의 삶과 문화가 잘 보이는 정비된 에베레스트 베이스캠프 트레일을 따라 남체(3,440m)에서 캉쥬마(3,550m) 풍키텡카(3,250m)를 거쳐 티벳 곰파(사원)가 있는 텡보체(3,930m)까지 등반트레킹을 하고 디보체(3,820m)까지 가볍게 내려가는 형태입니다. 풍키텡카와 텡보체마을까지 구간은 경사가 급한 오르막구간으로 고도를 많이 올리므로 고산병이 걸리기 쉬운지역이니 최대한 천천히 걸으며 물을 많이 마셔야 합니다. 에베레스트, 아마다블람, 로체 등 쿰부지역의 아름답고 유명한 봉우리들을 감상하며 걷는 길로 탱보채에서는 라마 불교사원을 방문하며 휴식도 취합니다. 로지에 들어 하루를 마감하고 오늘 하루의 역사를 새로이쓰며 함께 동행들과 우정을 나눕니다.

히말라야 EBC 트레킹 5일차 : 디보체(Dibuche)에서 딩보체(Dingboche)까지 [14km / +590m / 6시간+] 축복의 히말라야 아침을 맞이하고 디보체(3,820m)에서 팡보체(3,930m)를 거쳐 임자체로 가는 길목 마을 딩보체(4,410m)까지 트레킹하는 일정으로 진행합니다. 드디어 이길위에서 세계 3대미봉 아마다블람과의 조우가 이루어지며 계속 곁에 두며 한동안을 걷게 됩니다. 고산설봉들이 병풍처럼 둘러진 수려한 풍경의 딩보채마을에서 더욱 가까워진 초롱한 별들을 가득채운 밤하늘을 바라보며 나그네의 시름을 달래며 한잔곡차로 풀어봅니다. 4천미터급의 지대로 오르기 시작하니 일교차가 심한 연유로 보온에 각별히 신경을 써야 합니다.

히말라야 EBC 트레킹 6일차 : 딩보체(Dingboche)에서 고도적응날 오늘도 딩보체(4,410m)에서 고도 적응을 하는 날입니다. 느긋한 조식을 즐긴 후 딩보체근처에 있는 전망대를 다녀오는 4시간의 하이킹을 여유있게 즐기면서 아니면 주쿵근처에 있는 전망대에 올라갔다와서 중식 후 오후에는 충분한 휴식을 취합니다. 이 전망대는 5,100고도까지 올라갔다와야하니까 고산증세로 매우 힘이듭니다만 이것이 백신효과를 주고 향후 몇일을 머물게되는 5천미터이상 고도에 적응하기 쉽도록 해줍니다.  

히말라야 EBC 트레킹 7일차 : 딩보체(Dingboche)에서 로부체(Lobuche)까지 [15km / +500m / 6시간+] 딩보체(4,410m)에서 아마다블람을 뒤로하고 옆에는 촐라체(6,335m)봉을 두고 걷는데 투클라(4,620m)와 고산병이 걸리기 쉬운 지점으로 셀파들의 무덤이 있는 투클라 고개 정상(4,830m)을 올라 한시름 풀고 에베레스트가 한눈에 보이는 로부체(4,910m)까지 트레킹 후 롯지에서 휴식을 취하는 하루 일정입니다. 건기에는 바짝 말라버리는 건천 로부제강을 따라 6천미터급 고봉들 사이의 협곡을 따라 걷는 길로 계절에 따라 한기를 느낄 정도의 추위도 동반되니 방한 액서서리를 완비하고 몸을 녹일수 있는 음료와 행동식을 섭취하도록 합니다. 고산증에 대한 대비와 예방도 유념해야 할 사항입니다. 로지에 들어 석식 후 더욱 가까워진 밤하늘의 별들을 헤며 차한잔의 여유도 가지시면서 고도에 적응합니다.

히말라야 EBC 트레킹 8일차 : 로부체(Lobuche)에서 EBC찍고 고락셉(Gorak Shep)까지 [9km / +600m-250m / 7~8시간] 드디어 에베레스트 베이스캠프에 오르는 날. 설레임과 가벼운 흥분으로 자칫 숙면을 취하지 못한것은 아닌지.. 빈속이면 고소증은 더욱 심하니 한식찌개로 든든하게 아침을 드시고 길을 나섭니다. 빙하가 실어다준 모레인 너덜지대를 지나 에베레스트의 마지막 로지인 고락셉(5,160m)에 도착하여 가벼운 여장으로 바꿔서 에베레스트 베이스캠프(Everest Base Camp : 5,400m)로 진군하는데 만년빙하들이 출현하여 환영해주고 계절에 관계없이 눈도 펑펑쏟기도 하며 에베레스트산(8,848m)과 눕체봉(7,879m)이 또한 손을 흔듭니다. 석양이 비끼는 에베레스트의 붉은 빛을 감명깊게 감상하고 주변설봉들과 인사를 나누고 함께 기념촬영을 한후 하산을 하여 고락셉로지에 돌아와 휴식을 취합니다. 5천미터급이니 몸을 녹일수 있도록 따스한 차를 권합니다. 내일 칼라파트르 일출등반을 위해 일찍 취침에 들어갑니다.

히말라야 EBC 트레킹 9일차 : 고락셉(Gorak Shep)에서 칼라파트르(Kalapatar)등정하고 페리체(Periche)까지 [17km / +400-1300m / 6~7시간] 새벽 4시에 일어나 헤드램프와 방한장비들을 착용하고 등산준비를 다하고 고락셉에서 칼라파트르를 오릅니다. 한 겨울 날씨를 보이니 단단히 무장을 하고 일출을 기다리는 동안 추위가 닥쳐오니 방한 자켙을 배낭에 넣고 길을 나섭니다. 서서히 해가 차오르면 정상부터 붉게 물들이며 나타나는 에베레스트 산군의 위용. 곁의 눕체까지도 기지개를 켜며 일어나면 완벽한 그림이 그려지고 문명의 이기로 표현할 수 없는 풍경이라 그저 가슴에 담아야합니다. 흥분된 감정을 추스리고 로지로 돌아와 따스한 국밥 한그릇 하시고 하산을 시도합니다. 로부체(4,930m), 투글라를 거쳐 병원이 있는 페리체(4,240m)까지 귀환 트레킹을 하는데 촐라채, 다부채, 아마다블람등의 미봉들이 동무들이 되어줍니다.

히말라야 EBC 트레킹 10일차 : 페리체(Periche)에서 텡보체(Tangboche)까지 [17km / +480-500m / 6시간] 극적으로 보여준 에베레스트산군의 절경들이 아직 가슴에 따스하게 남아있는 아침을 열고 오늘의 주어진 길을 걷습니다. 긴 하산길. 지속되는 경사길에 무릎보호대로 의지하며 조심스레 탱보체(3,820m)에서는 히말라야를 등반하다 유명을 달리한 산악인 비석과 엄홍길 휴먼스쿨을 지나게 되고 탐세르크봉의 위용을 바라보며 풍기텡가(3,250m)까지 1천미터를 내려갔다가 다시 텡보체(3,820m)로 올라와 숙소에 여장을 내리고 6시간트레킹의 하루를 마감합니다. 하루의 노고를 히말라야산 맥주 에베레스트로 위로하며 작은 주연을 펼칩니다.

히말라야 EBC 트레킹 11일차 : 탱보체(Tangboche)에서 남채(Namche)까지 [11km / -850m / 5-6시간] 묵여둔 숙제를 해결한 듯한 느긋한 마음으로 종주트레킹 종반기의 오늘아침을 열고 여유로운 아침식사를 음미하며 먹고 길을 나섭니다. 오늘은 탱보채를 떠나 남채를 거쳐 가장 큰 셀파들의 마을이면서 힐러리스쿨과 병원이 있는 쿰중을 방문해보고 몬조(2,840m)를 거쳐 남체바자르 까지 트레킹 후 휴식을 취하는 일정입니다. 시간의 여유도 있고 마음도 풍요로우니 남체 시장에 들러 원주민들의 삶도 들여다 보고 그들의 수공예품도 하나씩 선물로 구매하고 먹거리도 이것저것 맛보며 여기저기 기웃거려봅니다. 저녁에는 비록 마지막 짧은 구간이 남아 있지만 시간적 여유가 있는 만큼 종주를 자축하는 주연이 베풀어지니 닭이나 염소 한마리 잡아서.. 달도 취해 비스듬히 기울어져 있습니다.

히말라야 EBC 트레킹 12일차 : 남채(Namche)에서 루크라(Lukula)까지 [8km / +200-590m / 3-4시간] 트레킹 마지막날로 팍딩에서 서너시간에 걸려 여유있는 마무리 길을 걷고 비행장이 있는 루크라까지 진행합니다. 이르게 도달한 만큼 중식을 여유있게 즐기고 난 후 아름다운 산골 마을 루크라를 돌며 이국의 서정을 맛봅니다. 저녁시간에는 명실공히 에베레스트 카라파타르 베이스캠프 종주 트레킹을 마감하고 자축의 샴페인을 터트리며 부족했던 영양의 먹거리를 채우면서 풍성한 만찬을 즐깁니다. 

카트만두로 귀환하여 시내 관광 조금 이르게 서둘러 루크라에서 국내선으로 카트만두로 이동(40~45분)합니다. 카트만두 도착후 호텔에 여장을 풀고 시간되는만큼 중세풍의 도시인 카트만두 시내투어에 들어갑니다. 구왕궁(덜발광장). 스얌부나트(몽키템플) 파슈파티나트(화장터). 파탄왕궁 등을 둘러보고 세계각국에서 모인 배낭여행자의 거리인 타멜거리에서 함께 흘러가며 이방의 정취를 마음껏 음미합니다. 저녁만찬은 네팔전통 문화공연을 관람하며 네팔식으로 즐기며 석별의 정을 나눕니다. 물론 2차자리를 옮기거나 숙소에 들어와 이어지는 석별의 인사들이 오갈것입니다. 

카트만두 출발하여 출발지로귀환하는 일정. 비행시간에 맞춰 시간적 여유가 있으면 카트만두시가지를 돌며 도시기행을 즐기다 카트만두공항으로 이동하여 네팔을 떠나 오신 출발지로 귀환하게 됩니다.